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Il luogo più celebre dell’Umbria è senza dubbio Assisi, culla di San Francesco.

La bellissima cittadina sorge sulle pendici del Monte Subasio ed è ricca di splendide opere d’arte. La superba Basilicadi San Francesco è in realtà composta da due chiese, la più antica in basso, in stile romanico e al cui interno hanno lavorato tutti i più grandi artisti del 200 e. dove sono custodite le spoglie di Francesco e la basilica superiore affrescata da Giotto con le scene della vita di San Francesco. Bellissimi esempi architettonici sono anche laBasilicadi Santa Chiara, la cattedrale di San Rufino, la Chiesa di Santa Maria Maggiore. Da scoprire in pieno centro ad Assisi è anche il tempio di Minerva, uno dei templi romani meglio conservati.

Assisi ha molto da offrire anche fuori della cittadina, scendendo in basso non si può non soffermarsi a Santa Maria degli Angeli, da cui prese il nome la città statunitense di Losa Angeles, dove sorge la grande basilica che custodisce al suo interno sorge un’altra chiesa, la “Porziuncola” cara a San Francesco perché proprio qui fondò l’Ordine Francescano.

In cima alla cittadina sorge la Rocca Maggiore realizzata dal cardinale Egidio Albornoz, per volere di papa Innocenzo VI per consolidare il controllo sui territori pontificio in previsione di un futuro rientro del papa da Avignone a Roma.

Se si vuole scoprire la pace francescana e la bellezza dei boschi non si può non visitare l’Eremo delle Carceri, che sorge poco distante da Assisi. Un bosco di lecci dove Francesco si ritirava in meditazione. Un altro luogo da attraversare e scoprire la pace e la bellezza dei luoghi e della natura è il Bosco di san Francesco, un piccolo luogo incantato tra bellezze architettoniche e natura incontaminata.

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Portale sulla ricerca e trattamento del bruxismo – digrignare i denti

bruxismo – bruxism

» Ricerca Bruxismo » BRUXISMO, DIGRIGNARE ÈINVOLONTARIO

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di Giulia Cimpanelli

Stress e ansia sono le principali cause. Si combatte con un paradenti. Per la notte e per il giorno.

Riguarda circa il 10% della popolazione italiana, è fastidioso e può condurre a un rapido consumo dei denti. Il bruxismo è l’atto involontario di digrignare durante il sonno o di serrare la bocca, senza accorgersene, durante il giorno. Chi ne soffre, in genere, ne è inconsapevole, oppure sottovaluta il problema. E, anche se lo scorso giugno uno studio dell’Universidad del Pais Vasco ha dimostrato che masticare chewingum, rosicchiare le unghie e, addirittura, digrignare i denti durante la notte sono movimenti del cavo orale ripetitivi e automatici che aiutano il cervello ad allontanare lo stress, il bruxismo resta un disturbo che non fa certo bene alla salute. LE DUE TIPOLOGIE Esistono due tipi di bruxismo: quello primitivo, che non mostra legami con situazioni patologiche, e quello secondario, conseguente ad alterazioni del sonno, all’assunzione di farmaci e antidepressivi, psicostimolanti, cocaina ed ecstasi, a disturbi psichiatrici come depressione e sindromi ansiose: «Il fenomeno, a torto ritenuto prevalentemente notturno, è in realtà molto frequente anche durante il giorno», spiega il dentista e segretario nazionale dell’Associazione nazionale dentisti italiani (Andi) Nicola Esposito, «strettamente correlato allo stile di vita: in sostanza più si è stressati, più si è a rischio bruxismo». La fascia d’età più colpita è quella che coincide con il massimo impegno lavorativo, tra i 25 e 45 anni. Il bruxismo diurno, oltre a usurare i denti e a provocare i dolori muscolari tipici del bruxismo in generale, pregiudica il livello di attenzione e causa stanchezza precoce nelle attività ad alta concentrazione. SINTOMI E CONSEGUENZE Le conseguenze non sono da sottovalutare: usura dei denti, microfratture dello smalto, aumento della sensibilità dentale, sovraccarico delle protesi, dolore ai muscoli masticatori, disordini del giunto temporomaldibolare (TMJD), mentre a livello generale si avvertono stanchezza, scarsa concentrazione, dolori cervicali, importanti scompensi posturali: «Chi soffre di bruxismo ne è spesso inconsapevole», prosegue Esposito, «ma presenta segnali precisi, che un esperto è in grado di valutare: ecco perché è importante sottoporsi a una visita dentistica mirata». I segnali sono normalmente l’affaticamento muscolare al mattino (per i bruxatori notturni) o continuato (per i bruxatori notturni e diurni). COSA FARE PER RISOLVERE IL PROBLEMA In assenza di una causa ben identificata, è impossibile trovare una vera e propria cura per il bruxismo: «Innanzitutto bisogna lavorare sulle cause del problema, soprattutto se di natura emotiva o psicologica come stress o ansia. La terapia psicologica può essere un valido supporto, soprattutto il modello comportamentale basato su tecniche di autocontrollo per condizionamento». Varie tecniche di rilassamento, dal biofeedback al training autogeno allo yoga, possono aiutare a contrastare le emozioni negative e prevenire l’insorgere di stati che possono portare ansia. Sono poi necessarie alcune modifiche dello stile di vita: all’insegna della salute e contrarie a incrementare lo stato di ansia. Un valido aiuto potrebbe arrivare, in questo senso, dall’aumento dell’attività fisica, dal controllo delle abitudini dietetiche e dall’evitare l’abuso di eccitanti come alcol, tabacco e caffè. SOLUZIONI ATTIVE E PASSIVE È fondamentale cercare di ridurre coscientemente il bruxismo da svegli, evitando di stringere, serrare o digrignare i denti e mantenendo una posizione di riposo: labbra chiuse e denti separati. Tutte queste sono le procedure attive, che ogni persona può mettere in pratica per attenuare il problema: «Ci sono poi soluzioni di tipo passivo, che cioè non curano il disturbo, ma aiutano a non peggiorare la situazione e a evitare i danni alla salute generale e a quella dei denti in particolare», prosegue il dentista. TUTORI PARADENTI Una delle più diffuse è ricorrere a paradenti o tutori, detti “bite”, a forma di morso, da indossare di notte e, se necessario, anche di giorno: impediscono il contatto, adattandosi tra i denti e prevengono i danni all’apparato dentale e quello muscolo-scheletrico. Queste protezioni, con un costo da 400 a 800 euro vanno fatte fare su misura dal proprio dentista. Per dare sollievo al dolore e ai muscoli indolenziti, si può applicare uno strofinaccio bagnato caldo o tiepido ai lati del viso.

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Carrozzine superleggere in Titanio e Alluminio
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Carrozzine in Titanio

Carrozzine in Alluminio

Accessori

Ti Lite ha sempre lasciato che la qualità dei propri prodotti parlasse di sé. Ma è altrettanto importante capire la filosofia che sta dietro alla realizzazione di una carrozzina Ti Lite. L’unico scopo di TiLite è quello di migliorare la qualità di vita dell’utente, fornendo alte prestazioni ed elevata mobilità.

Ogni singola carrozzina TiLite, viene progettata utilizzando lo stato dell’arte del CAD software per verificare la compatibilità tra estetica e funzionalità. Solo successivamente la carrozzina viene realizzata a mano. Le carrozzine TiLite sono scolpite al corpo di ogni individuo per soddisfare le esigenze di ogni singolo utente.

In molti casi gli utenti in carrozzina hanno esigenze specifiche che richiederebbero specifiche modifiche, che spesso i produttori di carrozzine manuali non riescono a soddisfare. Con TiLite tutto è possibile! La divisione Designs Unlimited è in grado di progettare qualsiasi tipo di modifica o personalizzazione, testarne la compatibilità, e realizzarla su misura!

Quando si sta prendendo in considerazione una nuova carrozzina, ci sono molte scelte da fare e TILite crede che ognuna di queste scelte dovrebbe essere fatta da voi. Una delle scelte più importanti è il materiale: Titanio o Alluminio.

Alcuni dicono che l’alluminio è un materiale migliore del titanio per costruire carrozzine, perché è più conveniente e più leggero. Bene, questa affermazione è vera solo a metà. In effetti l’alluminio è più conveniente. Per questo TiLite, oltre alla gamma completa di carrozzine in titanio, costruisce anche carrozzine in alluminio di alta qualità dall’ottimo rapporto qualità-prezzo.

Il titanio è 260% più resistente dell’alluminio Serie 7000 Il titanio è il materiale dal rapporto peso-resistenza più elevato sulla faccia della terra.

Forza. Proprietà unica del titanio è il suo rapporto peso-resistenza.Questa caratteristica consente di realizzare un telaiostraordinariamente resistente utilizzando un quantitativominore di materia prima rispetto agli altri materiali più comuni.L’uso di minor materiale riduce il peso del telaio.

Elasticità. Il Titanio assorbe le vibrazioni create dalle asperità delterreno, diminuendo la quantità di vibrazioni trasmesseall’utilizzatore. Il risultato è una guida più fluida, riducendo alminimo urti e scossoni, riducendo la fatica, e aumentandoil comfort tutto il giorno. Longevità. Il titanio non arrugginisce e non si corrode in qualsiasiambiente atmosferico. La sua tenacità e resistenza allafatica manterranno il telaio sempre perfetto. Mentre altrimetalli iniziano a rovinarsi con l’uso ripetitivo, il titanio nonmostra segni di usura anche dopo anni di utilizzo!

Massima lavorabilità. L’alluminio è un metallo eccellente per la realizzazione di untelaio per la sua facilità di lavorazione. Può essere piegatoe saldato in un infinità di forme, facilitando la realizzazioneanche dei telai fortemente personalizzati.

Conveniente. L’alluminio è facilmente reperibile e facile da lavorare,pertanto è anche relativamente economico. Così, anche seciò significa rinunciare ai vantaggi del titanio, l’ alluminiorappresenta una scelta più conveniente.

Non tutto l’alluminio è uguale. La maggior parte delle carrozzine sul mercato è realizzatain alluminio, ma non tutto l’alluminio è uguale!TiLite utilizza la lega di alluminio 6061-T6 che combinaalluminio con magnesio e silicio. L’ alluminio 6061, viene comunemente utilizzato in strutture pesanti che richiedonouna buona resistenza alla corrosione e in applicazioni adalta pressione, come ad esempio le strutture degli aereida guerra.

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